出張レッスン

「いまここ」を大切にする時間。体、心を整え、労わり、活力を生み出します。

出張レッスンについて

子育て支援、地域活性化、総合学習、朝の会など学校支援、部活動の一環に

PTA、親子サークルなどなど、対象者、ご要望に応じて、レッスンいたします。

【対象】

幼稚園・保育園・こども園・乳児院・保護者会・指導者支援

小学校・中学校・高等学校・学習支援としてのヨガ・体育授業・総合学習

部活動・スポーツ支援・放課後支援事業・親子レクリエーション・PTA

学習研修会・教員研修会・地域活動・子育て支援・養育支援

【種類】

①児童・生徒対象

②親子対象

③教員・支援員対象

④各種研修会向け講座

  例:「ストレスマネジメント・5分でできる椅子に座ったヨガ」

  「養育を目的としたマインドフルネスヨガ」

  「思春期の児童に向けたヨガによるイジメ・自殺予防」     


【時間】

・10分~90分・・・クラス内容・対象による

目安:3歳親子ヨガ45分 ・0歳ベビーヨガ 30分~45分

   未就学キッズヨガ30分~40分 小学生キッズヨガ5分~45分

   中学生ティーンズヨガ 10分~60分

   高校生ティーンズヨガ 10分~60分

   PTA主宰親子ヨガ 45分~60分

   椅子に座ったヨガ指導養成講座120分~8時間


【対応人数】

・5名~500人

ただし、年齢、対象により異なります。

また、講座によってアシスタントを配置します。


【会場の広さ】

体育館・フリースペース・集会所などご利用いただくケースが多いです。ただし、椅子を用いたヨガは会議室などで可能です。

大まかな目安として大人両腕両足を広げ寝転がれる広さ。

 5人:20㎡程度

 10人:30~35㎡程度

 15人:40~45㎡程度

 20人:50~60㎡程度

『ゆったりとしたスペースでレッスンを行いたい』という方

ひとりあたり2m×2mくらいのスペースを確保してください。

『すくしくらいきつくてもかまわない』

2m×1.5mくらいを目安に考えてください。

ヨガマットのサイズは 1.75m×0.6mとなります。


お申込みについて

料金:参加人数、予算をご相談ください。

①対象と大まかな人数

②会場

③ご予算

④希望日

以上4点が決まりましたら、

申込みフォームより必要事項をご記入ください。

折り返し連絡いたします。

  • 【過去の講座】
  • 2018年
  •     
  •     長野市北部子ども劇場子育てサークルぴっぴ主宰 リラックスヨガ  
  •     松代・放課後指導員研修会主宰 リラックスヨガ
  •     松本サンデーマーケットinGNU キッズヨガ
  •     長野運動公園主宰 親子ヨガ・キッズヨガ・ティーンズヨガ
  •     長野市城山公民館主宰 子育て支援ベビーヨガ・プレキッズヨガ
  •     長野市第1自治協議会主宰 子育て支援ベビーヨガ
  •     長野市北部子ども劇場子育てサークルぴっぴ主宰 親子ヨガ
  •     篠ノ井会 南長野幼稚園 子育て支援事業ベビーヨガ
  •     長野市第4地区自治協議会主宰 子育て支援 ベビーヨガ
  •               YOGAed.キッズヨガ講師養成講座 nagano
        長野市第2第3地区自治協議会主宰 子育て支援ベビーヨガ
  •     モナミ主宰 ママまつり 子育てあるある講座
  •     サキベジまつり 食育!親子でキッズヨガ  
  • 2017年
  •     長野子育てネット主宰 思春期ハッピー講座
  •     篠ノ井会長野南幼稚園 子育て支援事業ベビーヨガ
  •               YOGAed.キッズヨガ講師養成講座 saitama
  •     稲田会 かざぐるま保育園 キッズヨガ(年中クラス)
  •     長野市第4地区自治協議会主宰 子育て支援 ベビーヨガ
  •            YOGAed.キッズヨガ講師養成講座 nagano 
  •     長野市第2第3地区自治協議会主宰 子育て支援ベビーヨガ 
  •   長野市PTA北部ブロック研修会主宰親子キッズヨガ(小学1~中学3年生) 
  •       長野市立鍋谷田小学校PTA主宰キッズヨガ(小学4年生)
  •            長野市立浅川小学校浅川公民館PTA主宰 親子ヨガ(小学1~6年生)
  •     篠ノ井会長野東幼稚園、こそだて支援事業親子ヨガ
  •     上高田保育園 子育て支援ベビーヨガ
  •     長野運動公園主催親子ヨガ・キッズヨガ講座
  • 2016年
  •     YOGAed.キッズヨガ講師養成講座 nagano 
  •     長野市権堂イーストプラザ子育て支援事業ベビーヨガ
  •     長野市吉田公民館子育てひろば 親子ヨガ
  •     長野市第4地区自治協議会主催 ベビーヨガ
  •     上高田保育園 たつのこ祭り親子ヨガ
  • 2015年
  •     長野市鬼無里保育園キッズヨガ
  •     長野北部子ども劇場秋祭り キッズヨガ
  •     上高田保育園 たつのこ祭り親子ヨガ
  • 2014年
  •     長野ヨガまつり キッズヨガ
  •     東京都中野区保育園研修会 キッズヨガ講師 
  • 2013年
  •     東京都調布青年商工会議所主催キッズヨガフェス講師
  •     さいたま市岩槻区本丸公民館子育て支援ベビーヨガ
  •     さいたま市岩槻区保健センター健康促進事業キッズヨガ
  • 2012年
  •     川越市立川越小学校PTAヨガレッスン
  • 2011年
  •     東京二子玉川ショッピングモールLIZEイベント キッズヨガ
  • 他、子育てサークル、横浜ヨガフェスタ講師出演など