5月・6月 子連れOK ママのためのすっきりヨガ

子育てって楽しい?大変?いろいろありますね

体が凝り固まると、お子さんとのコミュニケーションも取りづらくなりかねません。

そんなママに送る、ママのためのママのヨガ。

お子様を見守りつつ、時々抱きしめつつレッスンを進めていきます。

肩こり、腰痛、冷え症改善、ストレス解消に

ママたちの情報交換の場にご利用ください。


【対象】0歳(首すわり)~大人

 【会場】長野市の健康維持増進施設 湯〜ぱれあ

 長野県長野市若穂綿内1330-3

 TEL: 026-282-5500 / FAX: 026-282-1600

 【参加費】800円 

【お申し込み】HPより会員登録したのち、イベントページ日程表よりお申し込みください。

   湯~ぱれあ おひさまクラブHPはこちら 

 【開催日程】午前10:30~11:30

  5月16日(水)

  6月15日(金)

    

子どもの為の出張ヨガ教室 えがおKids

長野県長野市YogaEd.公認トレーナーによるキッズヨガ・ティーンズヨガ。 幼稚園、保育園、小学生、中学生、高校生・教育者の支援に。 ヨガの呼吸・適度な運動は学習意欲を高め、人間関係を円滑にします。 衝動的感情に流されず、自分を大切にする方法を紹介します。 YOGAed講師養成講座は「PI1キッズ」「PI210代の若者」「椅子を使った指導法」の3種 成長発達の理解、脳科学に基づく実践法が学べます。