【オンライン】 親子ヨガ

ご自宅で手軽に親子でレッスン

年齢に合わせた親子ヨガで心豊かな時間を育ませんか?

【開催日】2月26日(土)・3月5日(土)・4月9日(土)・5月14日(土) 

【時 間】 午前8時~8時40分

 【定 員】 3組 

【参加対象年齢】 4歳~小学2年生  兄弟の方で対象年齢から外れてしまう方は 安全を図れる状態であることを前提にご一緒いただくことも可 

【内容】

・自己紹介~興味ある事・好きなことを教えてタイム

・親子でできる手遊び歌&呼吸法

・ほぐし遊び

・テーマに沿ってヨガポーズ

・リラクゼーション



子どもの為の出張ヨガ教室 えがおKids

長野県長野市YogaEd.公認トレーナーによるキッズヨガ・ティーンズヨガ。 幼稚園、保育園、小学生、中学生、高校生・教育者の支援に。 ヨガの呼吸・適度な運動は学習意欲を高め、人間関係を円滑にします。 衝動的感情に流されず、自分を大切にする方法を紹介します。 YOGAed講師養成講座は「PI1キッズ」「PI210代の若者」「椅子を使った指導法」の3種 成長発達の理解、脳科学に基づく実践法が学べます。