【オンライン】 親子ヨガ

ご自宅で手軽に親子でレッスン

年齢に合わせた親子ヨガで心豊かな時間を育ませんか?

【内容】

・自己紹介~興味ある事・好きなことを教えてタイム

・呼吸法

・ほぐし遊び

・ヨガポーズ

・リラクゼーション

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子どもの為の出張ヨガ教室 えがおKids

長野県長野市YogaEd.公認トレーナーによるキッズヨガ・ティーンズヨガ。 幼稚園、保育園、小学生、中学生、高校生・教育者の支援に。 ヨガの呼吸・適度な運動は学習意欲を高め、人間関係を円滑にします。 衝動的感情に流されず、自分を大切にする方法を紹介します。 YOGAed講師養成講座は「PI1キッズ」「PI210代の若者」「椅子を使った指導法」の3種 成長発達の理解、脳科学に基づく実践法が学べます。