子どもへのチェアヨガワークショップin長野

子どもへのチェアヨガワークショップin長野


このワークショップでは、

子どもたちと短い時間でヨガを取り入れることができるようになります。

5分~15分の朝の会、帰りの会、体育集会、試験前のブレイクタイムなど

子どもたちの集中力を高め、学習を支援したり、

学級運営を円滑にするリフレッシュタイムに利用できます。

子どもたちに向けた内容ですが、クラスを通じて

指導する側においても心地よい時間の共有ができます。

共に、子どもたちの体と心に心地よい時間を届けませんか?

ヨガのスキルに限らず受講可能です。

指導対象:3歳~12歳の児童

内  容:

     ・子ども向けのヨガとは

     ・呼吸法とポーズの実用性について

     ・呼吸法8種 活性化・鎮静化

     ・ヨガポーズ18種

     ・チェアヨガゲーム6種

     ・リラクゼーションエクササイズ 

     ・レッスンプラン

開催日:2019年2月26日(火)

時 間:13時30分~17時30分 4時間

会 場:長野市勤労者女性会館しなのき

     (長野市西鶴賀町1481-1)

定 員:30名

参加費:7500円 

お申込み:YOGAed.HP イベントページより「長野」を選択

      https://yogaed.jp/event/pd4-nagano-feb2019/

 

子どもの為の出張ヨガ教室 えがおKids

長野県長野市YogaEd.公認トレーナーによるキッズヨガ・ティーンズヨガ。 幼稚園、保育園、小学生、中学生、高校生・教育者の支援に。 ヨガの呼吸・適度な運動は学習意欲を高め、人間関係を円滑にします。 衝動的感情に流されず、自分を大切にする方法を紹介します。 YOGAed講師養成講座は「PI1キッズ」「PI210代の若者」「椅子を使った指導法」の3種 成長発達の理解、脳科学に基づく実践法が学べます。