10代の若者に向けた（ティーンズヨガ）は

「今ここ」を感じ、自分の体、心を感じる力（自己受容力）鍛え、

労わる力を育み、コミュニケーション能力を豊かにします。

一過性の感情に流されない自己統制力を高め、

一人一人の健康と幸福について考える力を高めます。

何故、この時期における生徒たちは、

危険を好み、依存度が高くなる傾向にあるのか、

この時期の経験はその後の人生にどんな影響力があるのか。といった視点を

思春期における解剖学と生理学を含む

身体的、精神的、感情的、社会的な発達を学びながら理解を深めます。

ソーシャル・エモーショナル・ラーニング(social emotional learning)と

脳ベースの学習視点でヨガを学ぶことにより得る効果

生徒と必要な双方向関係性の意義とテクニックを実践していきます。

また、文部科学省制定の体育教育基準を満たすヨガクラスを作る事も可能になります。

【YOGAed.(ヨガエド）について】

YOGAed.(ヨガエド）カリキュラムには

ＹＯＧＡを人生のツールとして

Embody.（思想・感情などを）具体的に表現する

Empower. (自分、まわりに）力を与えます。

Educate.教育、学習をします。

という意味が込められています。

①生い立ち

YOGAed.(ヨガエド）はアメリカロサンゼルスにある私立学校から生まれました。

貧困や暴力に苦しむ子どもたちを救う為に設立されたこの学校では、

ヨガによって、心の安定をもたらし、学力の向上を示したことから

子どもたちの心身に素晴らしい効果があることがわかりました。

数多くの論文で立証されており、現在世界14か国に翻訳され、広がり続けている

教育メソッドです。

②日本の現状

アメリカ・カナダなど諸外国では、体育授業等に取り入れられるYOGAed.ですが、

日本の認知は少なく、ヨガスタジオや放課後事業、課外授業、

総合学習、PTAイベント等で行われるケースが多いです。

YOGAed.(ヨガエド）は日本に導入されてから10年以上の歴史があり、

キッズヨガ指導の先駆けとして

日本中のインストラクターが取得をしています。

幼児教育～小学、中学高校と各段階に応じて実践され、

「今ここ」を大切にする子どもたちの心と体に寄り添う指導法は、

身体能力の向上と共に、学力向上にも力を発揮し

社会性の育成を担うものとして一石を投じてます。

また、日本ではアスリートがヨガを取り入れている例から部活動の一環にヨガを

取り入れるケースも増えてきています。

残念ながら、子どもたちの現状について学んだ指導者は少なく、

大人の為のヨガをそのまま導入している為、

発達に応じた、心と体の支援として不十分な点も見受けられます。

年々増加傾向にある

思春期の心身症問題に対する支援について

様々な対策が取られる中、

専門に学んだ指導者によるヨガ指導が定着していくことを願います。

【YOGAed.の可能性】

今、心の時代といわれ始め、日本においても

2018年から公認心理士制度が制定され国家資格が誕生しました。

学習指導要領前文にもはっきりと「幸福」について明記され、

身体と心の双方からケアし生涯にわたる個々の「生きる力」「幸福」といった考え方が

問われてきています。

アクティブラーニングなど日本が導入を進める教育システムのある

アメリカにおいてYOGAed.のレッスンは、

多くの論文に基づき構成されており、子どもたちの健康や幸福に貢献しています。

日本の子ども達及び、支援者、教育者双方において健康的で

様々な困難を乗り越える力を養う教育・養育支援として

可能性を持ちます。

ＹＯＧＡed.キッズヨガ指導者養成講座（ＰＩ２）を開催します。

長野初開催です。

中学1年生?高校3年生 (13歳~18歳)の若者たちへ向けて、

10代思春期の若者について理解を深め、ヨガで支援をしませんか？

この講座を修了すると、以下の事ができるようになります：

①思春期における解剖学と生理学を含む身体的、精神的、感情的そして社会的発達を理解することで、児童、生徒の理解が深まる。

②ソーシャル・エモーショナル・ラーニング(social emotional learning)と脳ベースの学習視点でヨガを教えることで、双方向性のある人間関係を円滑にする学級運営に役立つ。

③思春期の若者特有の情動を知り、受け止め、ヨガによって個々の自己統制能力を育む力を養う。

④Yoga Ed.の教育理念を体現（傾聴・内観力・分析など）する事により、指導者としての資質を高め、児童、生徒、個々に持つ、真理について知る力、誠実さを養う。

⑤文部科学省制定の体育教育基準を満たすヨガクラスを提供できるようになるため学校授業などで導入がやりやすくなる。

【対　　象】

ヨガインストラクター、教育関係者（教員、スクールカウンセラー、臨床心理士の方など）理学療法士、１０代の若者の育ちに興味のある方など

【講座内容】

・ヨガ指導方レッスンプラン中学生・高校生各20クラス

・解剖学・生理学・脳学習

・ダイナミックティーチング・テクニックを用いた、クラス管理方法

・呼吸法（鎮静・活性法）

・ヨガポーズとクラスの組み立て方

・リラクゼーション方法、およびビジュアライゼーションポーズおよびワーク

EX:生徒たちが、クラス前やテスト前の不安な気持ちを、ヨガの呼吸やリラクゼーションを用いて自己統制できるように育む方法とは。。。

EX:文部科学省制定の体育教育基準に対応した、楽しく教育的なヨガクラスで、生徒の健康や幸福を促進する方法とは。。。

EX：なぜ思春期の児童、生徒は、依存度が上がるのか、睡眠が必要なのか、脳で何が起きているのか。。。など解説とヨガの効果を紹介します。

他、内観や傾聴実技、ティーチング練習、ゲームワークなど

【資格】

修了証を発行。

ヨガインストラクターの方にはＰＩ１とＰＩ２を受講いただき18時間の実習を経て、ＲＣＹＴ認定取得可能です。

【ブラッシュアップ】

地域のイベント開催や、定期的な懇親会を行います。

お互いの状況を話ししながら、問題解決に取り組みます。

【受講料】６５０００円・お支払い方法はクレジットのみ

【講座開催日時】

　10月26・27日11月9・10日の全４日間

　午前９時半～午後５時半

【会場】

飯縄高原　森のヨガスタジオPLAVA（プラヴァ）

http://www.iizuna-plava.com

長野市上ケ屋２４７１－３５２９

アルピコ交通バス戸隠方面行　「ウエストサイド」バス停より徒歩１０分

【参加費】

６５０００円（税抜）

【お申し込み】

下記申し込みページより

【お問い合わせ】

egaokidsyoga@gmail.com

指導者養成講座

10月YOGAed.ティーンズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティチュート２in長野

11月YogaEd.チェアヨガ教師指導ツールワークショップ

10月YOGAed.ティーンズヨガ講師養成講座　プロフェッショナルインスティチュート２in長野