12/18 中高生向けチェアヨガ指導法ワークショップ

学校指導法 ワークショップ (8時間)
開催日:2021年12月18日(土)
Am9時~ Pm5時
会場: 長野県長野市・
    勤労女性会館しなのき
このワークショップでは、子どもたちと短時間できるヨガブレイクを実践するために必要な幅広い基本的な考え方とツールを身につけます。
朝の会、体育集会、授業の切り替えなど、子どもたちと短時間できる切り替え、ブレイクタイムをヨガで実践するために必要な考え方と基本的な方法を身につけます。

健康、学習、そして成功を効果的に促進するヨガツール用いて実践していきます。

¥16,500 (税込)
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教育現場、日常の中で用いることができる

【子どもへのチェアヨガ】ワークショップとなります。

このワークショップでは、

子どもたちと短い時間でヨガを取り入れることができるようになります。

5分~15分の朝の会、帰りの会、体育集会、試験前のブレイクタイムなど

子どもたちの集中力を高め、学習を支援、

学級運営を円滑にするリフレッシュタイムに利用できます。

子どもたちに向けた内容ですが、クラスを通じて

指導する側においても心地よい時間の共有ができます。

共に、子どもたちの体と心に心地よい時間を届けませんか?

ヨガのスキルに限らず受講可能です。

開催日:2021年12月18日(土)

時 間:9時~17時 

会 場:長野市勤労者女性会館しなのき

     (長野市西鶴賀町1481-1)

定 員:10名 定員30名のお部屋を蜜を避けるため少人数で行います。

指導対象:中高生

内  容:

     ・子ども向けのヨガとは

     ・呼吸法とポーズの実用性について

     ・呼吸法 活性化・鎮静化

     ・ヨガポーズ

     ・チェアヨガゲーム

     ・リラクゼーションエクササイズ 

     ・クラス構成の仕方

     ・レッスンプラン(指導書)について学ぶ