3月埼玉　授業で使える　子ども向けチェアヨガ指導法講座

教育現場、日常の中で用いることができる

【子どもへのチェアヨガ】ワークショップとなります。

このワークショップでは、

子どもたちと短い時間でヨガを取り入れることができるようになります。

５分～１５分の読み聞かせ、朝の会、帰りの会、体育集会、試験前のブレイクタイムなど

子どもたちの集中力を高め、学習を支援します。

学級運営を円滑にするリフレッシュタイムに活用できます。

子どもたちに向けた内容ですが、クラスを通じて

指導する側においても心地よい時間の共有ができます。

共に、子どもたちの体と心に心地よい時間を届けませんか？

ヨガのスキルに限らず受講可能です。

【開催日時】２０２３年３月５日（日）13時～17時

【会　場】スタジオレミレモン

埼玉県上尾市緑丘2丁目1-1　宏和ビル2階205号室

https://www.remi-lemon.com/

【定員】６名

指導対象：幼児4歳～小学生

内　　容：

　　　　　・子ども向けのヨガとは

　　　　　・呼吸法とポーズの実用性について

　　　　　・呼吸法　活性化・鎮静化

　　　　　・ヨガポーズ

　　　　　・チェアヨガゲーム

　　　　　・リラクゼーションエクササイズ